전체 글45 임신 확인 후 해야하는 일1 임신 후, 몸이 전보다 피곤하기도 하고, 아무것도 하고 싶지 않아 꽤 오랫동안 누워만 보냈다.올해가 시작되면서, 매일 하겠다고 다짐한 루틴과 목표들을 두 달간 잘 유지했었는데...이제 슬슬 다시 일상을 가져와야겠다는 생각이 들어 블로그 앞에 섰다. 임신 확인 후, 지금까지 생각날 때마다(기운이 있을 때마다) 하나씩 했던 걸 정리해보려고 한다. 1. 임신기 단축근무 신청법적으로 임신부는 단축근무를 보장받는다. 일 8시간 근로자인 나는 일 2시간 단축근무가 가능했는데, 임신 확인 후 12주 이전까지, 35주 이후부터 출산까지 쓸 수 있다. (복지 좋은 회사들은 그냥 임신기 전체에 쓸 수 있더라.)임신 12주전까지만 쓸 수 있으므로 빨리 쓸 수록 이득이다. 나는 2월 10일에 5일 배아를 이식했고,2월 2.. 2025. 3. 23. 1인 가구를 위한 최소한의 청소 습관 1인 가구의 청소, 어떻게 관리할 것인가?최근 1인 가구의 수가 급증하면서, 많은 사람들이 혼자서 살아가고 있습니다. 이런 생활을 하면서 가장 큰 고민 중 하나가 바로 '청소'입니다. 누구와 함께 살지 않기 때문에 청소는 전적으로 자신의 책임이지만, 바쁜 일상 속에서 혼자서 모든 집안일을 다 처리하기란 결코 쉬운 일이 아닙니다. 청소를 미루다 보면 점점 집안이 어지럽혀지고, 그로 인해 정신적인 부담도 커질 수 있습니다. 그래서 이 글에서는 1인 가구를 위한 최소한의 청소 습관을 소개하려고 합니다. 이 글의 목적은 1인 가구가 효과적으로, 그리고 지속적으로 집을 깔끔하게 유지할 수 있는 간단한 청소 습관을 알려드리는 것입니다. 청소를 어떻게 효율적으로 분배할 수 있을지, 시간을 어떻게 절약할 수 있을지에 .. 2025. 3. 7. 대청소 체크리스트: 놓치기 쉬운 청소 포인트 대청소, 왜 중요한가?대청소는 단순히 집을 깨끗하게 하는 것 이상의 의미를 지닙니다. 일상적인 청소로는 놓치기 쉬운 곳들이 있기 때문에, 대청소는 한 해를 마무리하며 집안을 정리하고, 건강한 생활 환경을 유지하기 위한 중요한 작업입니다. 대청소를 통해 먼지나 오염물질을 제거하고, 장기적으로 방치된 곳까지 손볼 수 있는 기회를 마련할 수 있습니다. 그러나 대청소를 할 때 우리는 흔히 눈에 띄는 곳만 청소하고, 중요한 부분들을 놓치기 일쑤입니다. 이 글에서는 대청소를 할 때 놓치기 쉬운 청소 포인트들을 다루고자 합니다. 특히 청소를 처음 시도하는 분들이나, 대청소가 어려워 미루고 있는 분들을 위해 꼼꼼하게 체크리스트를 제공할 예정입니다. 집안 곳곳의 숨겨진 청소 포인트를 정확히 파악하고, 실용적인 방법으로 .. 2025. 3. 5. 청소 초보자를 위한 기본적인 정리정돈 팁 많은 사람들이 청소와 정리정돈을 필요하지만, 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많습니다. 특히 처음 시작하는 분들이나, 오랫동안 정리가 되지 않은 공간에서 청소를 하려는 분들에게는 그 어려움이 더 커질 수 있습니다. 하지만 깨끗하고 정리된 환경은 단순히 집을 아름답게 만드는 것을 넘어서, 정신적으로도 긍정적인 영향을 미칩니다. 혼잡하고 지저분한 공간은 스트레스를 유발할 수 있지만, 반대로 깔끔하게 정돈된 공간은 마음을 편안하게 하고, 생산성을 높여주는 효과가 있습니다. 이 글에서는 청소와 정리정돈을 처음 시작하는 사람들을 위한 기본적인 팁들을 소개하려고 합니다. 청소를 어떻게 효율적으로 할 수 있을지, 정리정돈을 어떻게 꾸준히 유지할 수 있을지에 대한 실용적인 방법들을 다룰 것입니다. 또한, 초보자들이 .. 2025. 3. 4. 하루 10분으로 깨끗한 집 유지하는 방법 바쁜 일상 속에서 집을 깨끗하게 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 하루 종일 직장이나 학교에서 시간을 보내고 돌아오면 청소는 뒷전이 되기 마련이죠. 하지만 깨끗한 집은 단순히 미관상의 문제를 넘어, 정신적 안정과 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그렇다면 시간과 에너지를 많이 들이지 않고도 집을 깔끔하게 유지하는 방법이 있을까요?이 글에서는 하루 단 10분만 투자해서 효율적으로 집을 정리하고 청소할 수 있는 방법을 소개합니다. 부담 없이 실천할 수 있도록 구체적인 팁과 루틴을 알려드릴 테니, 지금부터 함께 살펴보세요! 아침과 저녁, 5분씩 나누어 정리하기많은 사람들이 청소를 한꺼번에 몰아서 하려고 하지만, 이렇게 하면 오히려 귀찮아지고 미루게 됩니다. 하루 10분만 투자한다면, 아침과 저녁으로 5분씩 .. 2025. 3. 1. 좋은 인간관계를 유지하기 위한 마이크로 루틴 인간관계는 우리의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 가족, 친구, 직장 동료와의 관계가 원만하면 삶의 질이 높아지고, 반대로 관계가 소원해지면 스트레스와 외로움이 커질 수 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 관계를 관리하는 것이 쉽지 않은 것이 현실입니다.이 글에서는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 인간관계 개선을 위한 마이크로 루틴 3가지를 소개합니다. 작은 행동이지만 꾸준히 실천하면 가족, 친구, 동료와의 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있을 것입니다. 진심 어린 인사를 건네기하루의 시작과 끝을 인사로 채우는 것은 사소해 보이지만 인간관계에 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 단순한 "안녕하세요"가 아니라, 상대방의 이름을 부르며 따뜻한 눈맞춤을 곁들인 인사는 상대에게 긍정적인 감정을 전달합니다.어떻게 실천할 수.. 2025. 2. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
